亲爱的同学们：
时序更替，岁月流金。春节即将到来，人员流动更加频繁，疫情防控形势日趋严峻，你们的生命安全和身体健康始终是我们最深的牵挂，为确保同学们度过一个安全、健康、充实、祥和的假期生活，现就有关事项提醒如下： 一、提高防范意识，做好个人防控。一是科学理性面对疫情。密切关注中高风险地区信息动态和确诊病例行动轨迹，加强个人防范，正确认识疫情，不信谣、不传谣。二是主动做好日常防护。严格按照“戴口罩、勤洗手、常通风”的原则，保持个人和居家清洁卫生；养成“一米线、分餐制、少聚集、用公筷”等良好卫生习惯；尽量减少聚集性活动，按照学校要求如实报告身体健康状况；在公共场所自觉佩戴口罩，时刻做好个人防护。三是合理安排外出活动。倡导就地过节，提倡网络拜年，减少人员流动，降低传播风险；非必要不离漯，不到中高风险地区；确需离漯的，务必做好个人防控，提前主动报备。四是主动接种新冠疫苗。在没有接种禁忌的情况下，按照要求尽早接种加强针，建立免疫屏障。 二、做好“五项”管理，科学规划假期。科学规划假期生活，合理安排作息时间，做到劳逸结合。自主合理科学安排假期作业，不参加任何形式的校外培训；加强体育锻炼，增强体质，预防肥胖与近视，锤炼个人意志；认清过度使用手机的危害性，科学合理使用手机，提高信息素养和自我管理能力；养成良好睡眠卫生习惯，确保充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到 10 小时，初中生9小时，高中生8小时；合理安排阅读时间，丰富阅读内容，拓展阅读活动，主动完成阅读背诵名家名篇经典作品作业。同时，还要提高安全防范意识和能力，注重人身安全、食品安全、消防安全、交通安全、网络安全等，牢记防溺水、防范极端天气和防欺凌暴力等。 三、践行孝老爱亲，遵守社会公德。弘扬优良家风，参与孝亲、敬老、爱幼等方面的劳动，养成做家务劳动的良好习惯，力所能及地和家人共同洗碗、洗衣、扫地、手工、整理家务等，锻炼动手、动脑和参与社会实践的能力，成为家务劳动的参与者和协助者。主动与家人分享自己的成长经历，在交流中增进亲情，践行孝老爱亲中华美德。参与维护正常、有序、健康的社会生活秩序，做到“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”，规范自己的言行举止，做一个有公德意识的学生。 律回春晖渐，万象始更新。2022年承载新的梦想，孕育新的希望，让我们一起携手并肩，继续努力，共克时艰，早日驱散疫情阴霾，共创美好未来！祝愿同学们在新春佳节到来之际，学习进步，身体健康，阖家幸福！
